プールトレーニング

スイムピアならのプールで、STA、DYNのトレーニングを行っています．

冬季期間中は、土日祝で開催しています．(施設の予約がとれる場合)

平日は19時～　開催可能です．

「プールトレーニングコース」はAIDAの講習を受けた方なら誰でも参加でき、グランブルーのスタッフが指導します．

トレーニングメニューはSTAとDYN、もしくはDYNのみなど、練習内容は自由に組み合わせていただけますので事前にスタッフまでご相談ください．

プールトレーニングはAIDA2スター以上の認定を受けていることが参加条件です．

他団体の受講でも参加して頂けます．

フィンキックが上達します

現在練習で使用しているスイミングプールは常時水中撮影が許されています．

お互いに自分のフォームやターンを撮影し合っています．動画ファイルは送信しています．

また動画を基にインストラクターがアドバイスすることもあります．

自分のフォームを客観的に見ることで、比較的早くフィンキックを上達させることができます．

息をとめて潜水できる時間が増え、潜水できる距離が長くなります．

レクリエーションダイバーさんの多くが、フィンを効率的に使って泳ぐことができていません．

実際にフィンを使って潜水することで、キレイなフォームでフィンキックができるようになります．

そして、息をとめる能力も飛躍的に高くなります．

継続してトレーニングができるように

スポーツは継続した練習が必要です．できるだけ参加費用を下げることで、プールトレーニングに継続して参加してもらえるようにしています．

トレーニングメンバーについて

サポート・レスキューなど練習会の進行を自分たちで行います．

トレーニングメンバーになって、プール練習会に参加されたい方は、レスキューやサポートの知識、技術を学んでください．

そして、一緒に練習するメンバーとの信頼関係を築いていってください．